24 november 2005

Dagens affirmation - dag 22

I can find my sould here and now.

Här och nu. Mindfullness. Medveten närvaro. Vår själ är med oss hela tiden, det gäller bara att lyssna. Att vara här och nu, att inte hela tiden oroa sig för framtiden, vara rädd för något som kan hända eller sitta fast i gamla rädslor. Bland det svåraste jag kan ta mig för.

Inga kommentarer: