17 augusti 2005

Dagens affirmation - dag 12

I will nurture every need but one -
the need to judge others.

Den här hänger ihop med gårdagens. Inte döma andra. Inte döma överhuvudtaget utan försöka åstadkomma mindfullness. Medveten närvaro. Ta in det man ser och hör men inte döma det. Bara registrera och acceptera. Inte reagera på gamla känslor och genast bestämma om något är bra eller dåligt. Det är svårt. Men det går. Och det är roligt att försöka. Fast jag är himla dålig på det. Sedär - nu dömde jag mig själv!

Inga kommentarer: