19 augusti 2005

Dagens affirmation - dag 14

I will not resist myself.

Den här passar väldigt bra just nu. Jag känner inte så mycket - jag kanske förnekar mina känslor för att jag inte orkar ta tag i dem just nu? Den här affirmationen innebär att acceptera mig själv och mina känslor och inte försöka trycka ner dem när de kommer.

Boken föreslår att jag går tillbaka till en viss situation ett par gånger för att se vad som ligger bakom den känslan som uppstod. Precis som i resan. Det ska jag göra. Vara mer uppmärksam, stanna upp och låta mig själv känna det som känns och sedan se om det ligger något bakom. Varje dag, inte bara på lördagar.

Inga kommentarer: